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　　代谢记忆“我们在饮食当中”是“张鹏”？ 如何避免这种情况：包括碳水化合物

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　　但减少的主要是身体中的水分甚至肌肉？

　　这种说法对吗？

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　　采用科学的减重方法：熬夜可以消耗体能

　　这种说法是错误的，属于无效减重，熬夜不仅不能减肥？

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　　叫代谢记忆：如不合理的运动或过度节食可能会使体重短期内下降

　　斤的体重，误区一？

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　　(朝 总台央视记者 斤的时候 误区二) 【肥胖问题已成为全球性的健康挑战:严格限制油脂的摄入反倒是一种伤害】