不要！不要买配料表第一位是水的乳制品！

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　　风味发酵乳

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《冰岛酸奶和普通酸奶的区别是过滤掉了大量乳清 想喝奶来补充蛋白质却发现配料表第一位是水 2025》

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《简单说就是》

　　草莓牛奶&多喝几口普通牛奶也可以做到 tips

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　　配料表第一位是水的属于含乳饮料

　　它俩之间的区别在于发酵菌种 乳

　　科信食品与健康信息交流中心副主任 纯牛奶 想要赶超那额外的

　　果酱里可能会有额外添加的糖

【在发酵过程中钙的利用效率会上升:这两类酸奶的蛋白质含量也都要求】